Celulitis: desentrañando un trastorno multifactorial
La celulitis afecta a más del 90% de las mujeres en todo el mundo, convirtiéndose prácticamente en un trastorno intrínseco de la fisiología femenina. Aunque también puede presentarse en hombres, su aparición es diferente y la proporción es considerablemente mayor en mujeres, principalmente debido a las diferencias estructurales, especialmente en el porcentaje de materia grasa.
Es un error común asociar la celulitis únicamente a mujeres con sobrepeso. Incluso aquellas con un bajo índice de masa grasa pueden manifestar celulitis. Los factores hereditarios y constitucionales, especialmente los hormonales, juegan un papel crucial en su origen. Otros factores relacionados incluyen el porcentaje de materia grasa, desequilibrios dietéticos, trastornos de la circulación venosa y microcirculación, dificultades en la detoxificación linfática, sedentarismo y el consumo de estimulantes como café, tabaco, alcohol y azúcar.
Etapas en la formación de la celulitis
- Fase Inicial: No hay manifestaciones clínicas y el diagnóstico es difícil. Existe un enlentecimiento de la circulación venosa y linfática.
- Fase de Edematización: Debido al estancamiento en venas y linfáticos, hay un aumento de permeabilidad, provocando edematización del tejido conjuntivo.
- Fase de Hipertrofia Celular: El vertido compromete las presiones, dificultando la nutrición de las células grasas, que aumentan de tamaño.
- Fase de Proliferación Fibrótica: Se produce una proliferación fibrótica que forma redes entre la hipodermis y dermis, dificultando el intercambio nutricional.
- Fase de Macronódulos Visibles: Evidencia de fibrosis y compresión, dando lugar a macronódulos visibles.
Enfoques multidisciplinarios para combatir la celulitis
- Corrección Alimentaria: Adopta hábitos dietéticos saludables, evita alimentos inflamatorios y prioriza opciones integrales y biológicas.
- Control de Peso: Personaliza la dieta según el tipo de celulitis, manteniendo un peso saludable.
- Ejercicio Físico Regular: Realiza ejercicios cardiovasculares para mejorar la circulación.
- Cura de Detoxificación: Estimula el drenaje linfa-riñón y la circulación venosa con productos de fitoterapia.
- Nutrientes Esenciales: Incorpora vitaminas del grupo B, antioxidantes y aceite de onagra para fortalecer la piel.
- Control del Estrés: Maneja el estrés, la ansiedad y el insomnio, factores que favorecen la celulitis.
- Técnicas Complementarias: Considera opciones como carboxiterapia, mesoterapia y endermología-LPG para potenciar los resultados.
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